top of page

Meditación de Verano ☀️


Perfecto para conectar con la energía del fuego que trae el solsticio de verano y para hacerte consciente de todo aquello del ciclo pasado que ya tienes que dejar ir.


P R A C T I C A :

Lee la meditación completa y después practícala en tu mente con los ojos cerrados. Ponte en una posición cómoda y relájate mientras te concentras en tu respiración.

  • Cierra los ojos y visualízate caminado por un jardín hermoso en el primer día de verano..

  • Volteas al cielo y lo ves perfectamente despejado. Es un cielo azul brillante con blancas nubes flotando suavemente por el viento.

  • Los rayos del Sol tocan gentilmente tu piel brindándote un calor confortable..

  • Siente también la brisa del viento, siente como roza tu piel, y como mueve agradablemente tu cabello..

  • Sigue caminando por el parque.. observa los arboles a tu alrededor, las plantas, las flores.. percibe el fresco aroma del verano.

  • Ese hermoso jardín es un lugar sagrado de sanción.. encuentra un lugar que te guste y siéntate a descansar..

Sin abrir tus ojos comienza a frotar las palmas de tus manos.. frótalas mas intensamente..

Cuando te canses, separa tus manos un poco y siente la energía.

  • Se siente como si estuvieras sosteniendo una esfera de calor. Deja que tus manos jueguen y se adapten a la forma y tamaño de esa esfera.

  • Sostenla firmemente y dale el color que te venga a mente..

  • Ahora obsérvala y pregúntate; Que quieres atraer a este nuevo ciclo? Qué quieres manifestar?

Piensa en tu intención con todos los detalles posibles y una vez que lo tengas lleva tus manos al corazón introduciendo la esfera de energía a tu cuerpo.

  • Visualiza como la energía envuelve tu corazón

y lo impregna del color que lleva.. desde ahí se va esparciendo a todo el cuerpo e impregna cada órgano, cada célula, cada hueso e incluso tu cabello.

  • Esta luz viene del sol y tiene todo el poder que obtuvo del jardín sagrado para sanar tu cuerpo, tu mente y tus emociones y para recargarte de la energía que te acompañará en este nuevo ciclo.

  • Descansa tus manos y permítete sentir un abundante baño de luz brillante que te refresca, te llena de paz, plenitud y vitalidad.. Inhala ese torrente de luz y exhala todo aquello que no llevaras contigo en este nuevo ciclo.

  • Una vez más, inhala profundamente esa luz brillante y despréndete de todo aquello que debes dejar ir.

Repite la respiración cuantas veces lo creas necesario.

Ahora estas en paz. Desde esa serenidad, honra y agradece todo lo vivido el ciclo pasado y recibe con entusiasmo lo que te prepara el nuevo ciclo.

"Puedes confiar plenamente en ti. El poder del Sol esta contigo y te permite manifestar lo que tú quieras"


Mantén contigo esa energía durante todo este ciclo hasta que llegue el momento de recibir el Solsticio de invierno.


 

TE REGALO UN MANTRA:

Recibo con entusiasmo lo que se me otorga para brillar, y dejo con cariño todo aquello que ya no voy a necesitar.

Practícalo con ayuda de tu mala 📿



 

☀️ SUMMER MEDITATION


Perfect to connect with the fire energy that the summer solstice brings, and to let go of everything from the past cycle that is no longer serving us.


P R A C T I C E : Read the entire meditation and then practice on your own.

Get into a comfortable position and relax while concentrating on your breathing.


Close your eyes and visualize yourself walking through a beautiful garden on the first day of summer.

  • You see the sky and it is perfectly clear.

  • It is a bright blue sky ..with white clouds silently moved by the wind.

  • The rays of the sun over your skin feel warm and they give you a very serene sense of comfort. Los rayos del sol sobre tu piel se sienten cálidos y te dan una sensación de comodidad muy serena.

  • Feel the wind, feel how it smoothly touches your skin, and how it moves your hair pleasantly..

  • Keep walking through the park... observe the trees around you, the plants, the flowers... perceive the crisp summer breeze.

  • That beautiful garden is a sacred healing space.. so find a place you like and sit down to rest..

  • Without opening your eyes, begin to rub the palms of your hands... rub them more intensely...

  • When you get tired, separate your hands a little and feel the energy.

  • It feels like you are holding a sphere of heat. Let your hands play and adapt to the shape and size of that sphere.

  • Hold it steady and give it whatever color comes to mind.

  • Now watch it and ask yourself; What do I want to attract this new cycle? What do I want to manifest?

  • Create a positive intention for the following months.. add as many details as possible and introduce it into the sphere.

  • Trust yourself. The power of the Sun is with you and allows you to manifest everything you want.

Now is time to introduce the sphere into your body so press your hands over your heart and push the energy ball inside.

  • Visualize how the color surrounds and enters into your heart and from there, it spreads throughout your body and enters every organ, every cell, every bone and even your hair.

  • This light comes directly from the sun and it is healing your body, your mind and your emotions as it carries the power of the sacred healing space.

Rest your hands.

  • This light will also be nourishing your spirit this summer cycle.

  • Now you are at peace.

  • From that serenity, honor and appreciate everything you experienced in the past cycle and enthusiastically receive the gifts that the new cycle prepared for you.

  • Inhale and let go of everything that needs to leave as you exhale.. Once again, inhale sunlight, exhale everything that you will not take with you in this new cycle.

  • Once again..

We have finished our meditation..

May this powerful feeling stays with you until the time comes to receive the winter solstice.


 

LET ME GIVE YOU A MANTRA:

I enthusiastically receive what is given to me and I lovingly leave everything that I will no longer need.

Practice it with the help of your mala 📿


 

May the best be with you my friend.. It is always a pleasure to share my magic with you.. and remember: everything is connected!!


 

Suscríbete para recibir actualizaciones y recuerda que todo siempre está conectado!!

Nos vemos en IG, en FB, y en TikTok

Comentários


Os comentários foram desativados.
bottom of page